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今年も熱中症警戒アラートが発表される季節になりました。

トライハートクリニック中野では、熱中症の患者さまの診療も行っております。
ご予約なしでも診療できますので、中野駅付近でご体調が悪くなった際はご遠慮なくおかかりください。

しかし、そもそも熱中症にならないに越したことはないので
以下のポイントに気を配りながら暑い日をお過ごしください。

▼予防▼　熱中症にならないためにできること
・しっかり食事をとること
・こまめに水分補給する
・睡眠をしっかりとる
・利尿作用がある多量のアルコールやカフェイン接種は避ける
・エアコンのきいた室内や日陰など涼しい場所で体を休める

夏は屋外でのイベントも多く、どうしても熱中症になりやすい状況を避けられない場合もあるかと思います。
暑さで具合が悪くなった際は、体温を下げるために涼しい場所に移動して首の周りや脇の下を冷やし、
水分・塩分補給をした上で医療機関を受診してください。

トライハートクリニック中野
℡　03-6382-5858
中野駅南口から徒歩30秒、1階にセブンイレブン・２階にガストがあるビルの5階です。